prática e processos
passos + sintomas relativos

 

SINTOMA 1
Dificuldade em sustentar a verdade

PASSO 1
Retidão - Yashar

 

SINTOMA 2
Não conseguir conter desejos e também reduzir necessidades.

PASSO 2
Deveres (x direitos) - Torá

 

SINTOMA 3
Desleixo e negligência, realizando sem energia e sem zelo.

PASSO 3
Cuidado ou Atenção I - Zehirut

 

SINTOMA 4
Dificuldade em ser diligente e ativo, procrastinar.

PASSO 4
Diligência - Atençao II - Zrizut

 

SINTOMA 5
Propensão a ser desrespeitoso e cínico.

PASSO 5
Limpeza - Nikaion

 

SINTOMA 6
Irritabilidade e incontinência em preservar a tranquilidade.

PASSO 6
Abstinência - Prishut

 

SINTOMA 7
Dificuldade em ser amável

PASSO 7
Pureza - Tahara

 

SINTOMA 8
Impaciência

PASSO 8
Afeto - Chassidut

 

SINTOMA 9
Não conseguir priorizar e ordenar.

PASSO 9
Humildade - Anavá

 

SINTOMA 10
Não suportar o silêncio.

PASSO 10
Temor - Reverência (Irat)

 

SINTOMA 11
Dificuldade de abrir mão por iniciativa própria.

PASSO 11
Sagrado - Kedusha

 

SINTOMA 12
Sentir-se superior aos outros.

PASSO 12
Espera - esperança, renascimento (techiat)